Öğrencilik hayatının koşuşturmasında yediklerinize dikkat etmez, sağlıksız besleniriz. Bu durum da kilo almamıza yol açar. Şimdi aşağıda verilen liste ile hem fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız hem de her öğrenci evinde bulunan yiyecekler ile kolay bir diyet uygulamış olacaksınız. 1 Günlük Diyet Listesi Sabah Kahvaltısı (08.00-10.00 arası)  dilim tam buğday ekmeği  adet haşlanmış ya da doğal tereyağında … Okumaya devam et Öğrenciler için Uygulanabilir Diyet Listesi